女子相撲教室・女子練習会

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女子相撲教室

連盟では、「京都府相撲連盟・女子相撲教室」を開催しております。
幅広い年齢の女性の方々に、相撲を通じて、健康増進・体力強化・ダイエット・持久力アップを目指して頂けます。
親子で、友達とみんなで、楽しく汗を流し相撲を体験しましょう！
又、大会出場など競技選手も随時ご参加頂けます。
ご見学は随時受け付けております。
参加ご希望の方は、下記の申し込み書をダウンロード頂き必要事項をご記入の上、
ファックス又はメール添付でお申し込み下さい。
尚、定員になり次第締め切らせて頂きますので、ご了承のほどお願いします

■■■　相撲教室申込書　■■■　

対　象	小学生～大学生・社会人
練習日	ホームページ上で告知
時　間
場　所
参加費用	ホームページ上で告知 女子練習会参加者は基本：無料
内　容	準備体操　→　 しこ(足を鍛える)→すり足(姿勢を鍛える)→てっぽう(腕を鍛える)→ 押し(相手を一気に押す、馬力をつける)→申し合い(実戦練習)→ぶつかり(仕上げ)　→ 整理体操
準備品	体操にふさわしい服装 競技希望者は、まわし着用をお願い致します。
指　導	京都府相撲連盟　指導部
＊開催場所及び開催日などについては、 随時ホームページ上[最新情報]でお知らせ致します。

女子相撲練習会

■■■　 練習会実施概要 　■■■　

■■■　　練習会申込書　　■■■　

対　象	小学生～社会人の女子
練習日	原則 第２土曜日
時　間	ホームページ上で通知
場　所
準備品	まわし(貸出可能)　タオル　水筒（飲み物） その他
指　導	京都府相撲連盟　指導部 ※特別講師を招いた練習会を実施する場合があります
備　考	参加申込に関しては「練習会実施概要」を 熟読の上お申し込み下さい。
＊開催場所及び開催日などについては、 随時ホームページ上及び参加申込者に通知致します。